Étiquette : psychonutrition

Tu sais, parfois notre relation avec la nourriture, c’est comme une vieille chanson que l’on fredonne sans vraiment l’écouter ! 🎶 Ça peut paraître banal, mais je t’assure que les décalages dans notre alimentation affectent notre esprit et notre bien-être plus qu’on ne le pense. J’ai eu une cliente, par exemple, qui avait l’habitude de…