Étiquette : performance
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Travailler son mental : outils essentiels pour une meilleure performance
Tu sais, travailler son mental, c’est un peu comme apprendre à rider une vague en surf : il faut trouver son équilibre, oser se laisser porter par la mer, et parfois, c’est en tombant qu’on apprend à se relever. 🌊 Moi, Thalia Inna, hypnothérapeute à Bordeaux, j’ai souvent vu mes clients lutter pour atteindre des…
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Coaching mental en entreprise : améliorer la performance et le bien-être des salariés
Dans un monde où le stress devient le quotidien de nombreux employés, le coaching mental s’affiche comme une bouée de sauvetage 🛟. Je me souviens, il y a quelques mois, d’un jeune cadre que j’ai rencontré. Il se sentait comme un hamster dans une roue, courrant sans cesse sans jamais avancer 🚀. Et puis, je…
